Q夜里睡觉出汗是不是体虚该怎么调理呢

男 29岁 2019-03-13

描述：

夜里睡觉出汗是不是体虚该怎么调理呢？这段时间，夜晚睡觉全身会出大量的汗，不知是什么原因，想咨询一下医生，我这是不是体虚，又该怎么调理呢？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，夜里睡觉出汗又叫做”盗汗“”属于体虚的症状，不知还有没有其他的症状，建议去正规医院进行详细检查，以方便对症治疗，单纯就盗汗来说，可能是有一些阴虚造成的，注意性生活次数，不要过度手瘾，可以采用中药进行调理，用中医的方法辨证治疗。若是阴虚火旺的情况，切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃些清热的蔬菜水果，进行食疗。平常加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，注意松弛有度，劳逸结合。