Q感冒能不能吃鸭子

男 24岁 2019-02-03

描述：

我的身体一直不是很好，免疫力差，所以动不动就感冒，请问感冒能不能吃鸭子呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后的饮食应适当的清淡些，如果感冒不重，没有胃部不适的话，是可以吃鸭子的，只要注意别做的太辣和太油腻就可以了。注意多休息，多喝些水，利于感冒毒素排出体外，避免做剧烈的运动。饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，避免受凉，淋雨，过度劳累等。