Q苹果消炎去火吗

2020-08-26

描述：

苹果消炎去火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果具有一定的消炎去火的功效。苹果中含有非常丰富的维生素，碳水化合物和膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，从而达到去火的功效。苹果属于一种寒性的食物，苹果能够开胃健脾，润肠通便，降低体内的胆固醇，另外苹果中的果胶还可以保护胃肠粘膜，促进肠道中的垃圾和毒素排出，在吃苹果的时候，应该要注意不能够空腹吃苹果，避免刺激胃酸分泌过多。尽量的在餐后服用苹果。