Q黑芝麻对肝脏及肾脏有损害吗

2020-07-25

描述：

黑芝麻对肝脏及肾脏有损害吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻对于肝脏和肾脏是没有损害的，相反，黑芝麻对肝脏肾脏是有好处的。黑芝麻性平甘，归肝、肾、大肠经，能够起到补肝益肾，润肠通便的功效。黑芝麻的营养比较丰富，含有非常多的不饱和脂肪酸和油脂，能够起到很好的通便的功效。另外黑芝麻中还含有维生素e，抗氧化和抗衰老的功能也是比较不错的，黑芝麻中还含有钙、铁等微量元素，能够补充人体所需。