Q吃完面包后喝白开水好吗

2020-07-24

描述：

吃完面包后喝白开水好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完面包后喝白开水好，吃完面包后喝白开水可以促进新陈代谢产物的排出，但是在喝水的时候一定要适量，面包是一种容易产气的食物，长时间大量吃面包的时候有可能会导致人出现腹胀。适当的吃一些面包可以补充身体内的脂肪和蛋白质，而且还可以补充身体内的碳水化合物，对身体的健康有好处，能够润肠通便，还可以起到抗动脉硬化的情况。