Q吃感冒药能炼瑜伽吗

2020-05-15

描述：

吃感冒药能炼瑜伽吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

吃感冒药和练瑜伽是没有直接关系的，即使是在感冒的情况下，也是可以练瑜伽的。感冒是常见的一个呼吸系统疾病，一般情况下感冒症状比较轻，及时的喝水，注意休息，能够在3~5天症状得到控制。瑜伽的动作比较慢，消耗体能也比较少，所以在感冒的时候锻炼瑜伽还有助于感冒的恢复。平时锻炼瑜伽能够增加抵抗力，起到健身健美的作用。