Q如何瘦小腿上面的肌肉

女 23岁 2020-05-10

描述：

小腿又厚又不紧，特别难看，足足有35厘米，怎么才能把小腿变瘦呢？

医生回答：

小腿肌肉的形状与遗传和运动方式有关。如果你觉得难看，你可以做瑜伽，瑜伽可以塑造身体。多做弹性运动，拉伸运动也可以锻炼小腿，有些女孩抱怨自己的“腿胃”大，其实这也与遗传因素有关，经常拉伸小腿，还可以变换一下腿线。