Q睡眠质量不好会引起脱发吗

35岁 2021-01-18
描述:

我这段时间总是出现睡眠质量不好的现象,害怕引起脱发的症状,睡眠质量不好会引起脱发吗?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡眠质量不好可能会引起脱发

如果偶尔一次睡眠质量差,通常不会引起脱发的情况,如果长期有睡眠质量差的情况,就有可能出现内分泌紊乱的症状,并且还会影响到身体的新陈代谢功能,从而出现脱发的现象。

如果患者经常出现睡眠质量差的现象,可以在睡觉之前喝一杯纯牛奶,并且也可以放一些轻缓的音乐,能够起到促进睡眠的作用。

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