Q经期可不可以用艾叶泡脚？

女 23岁 2019-04-16

描述：

这几天来月经，听说艾叶泡脚可以缓解痛经，不知道是不是真的，请问经期能用艾叶泡脚吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月经是指生理上的周期性阴道排血或子宫出血的这一现象，周期一般是在28天左右。艾叶可以散寒止痛，是妇科常用药。如果在经期间出现痛经，月经滞后，就可以用艾叶，不仅可以泡脚，还可以熬水喝。在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒，而且还可以帮助血液循环有着缓解痛经的作用。对于治疗月经不调也有着很好的效果，所以在例假期间可以尝试用艾叶来进行泡脚。在经期要饮食清淡，多注意休息，避免过劳，注意保暖，可进行适当的锻炼。