Q来月经时可不可以用艾叶泡脚

女 29岁 2019-05-31

描述：

我每次来月经后小腹、腰、屁股都是凉的，可能是寒气太重了，每次经期都痛经，我想问一下经期可不可以用艾叶泡脚呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般女性多有虚寒症状，经期会更加严重，经期期间是可以用艾叶来泡脚的。一般用艾叶煮出来的水来泡脚不仅可以加快血液循环，还能促进身体的新陈代谢和驱寒祛虚火。经期泡脚是很不错的，主要还可以治疗由风寒引起的感冒，效果是很不错的。而且艾草本就是有温经散寒、暖胞宫的作用。艾叶本身是辛热药物，可以加速血液的循环，如果月经量多的情况下，还用艾叶泡脚会导致月经量更多；所以要避免经期量多的那几天泡脚。建议你日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时休息，避免过度劳累，还要注意保暖，经期要少量运动，散散步就可以了。