Q感冒能不能吃海鮮？

女 20岁 2019-07-04

描述：

最近身体感冒有点不舒服，朋友聚餐说吃蟹，想问一下感冒能不能吃海鮮？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后不建议吃海鲜，因为海鲜富含蛋白质，而且在感冒期间胃肠道虚弱，消化不良很容易加重感冒症状。海鲜含有多种矿物质以及蛋白质、脂肪、甘露醇、维生素和氨基酸等。海鲜丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病的发生，但大多海鲜属于燥热发性的食物，嘌呤含量较高，感冒期间食用过多，易导致上火，不利于疾病康复。感冒期间不能吃油腻、辛辣的食物，不能暴饮暴食，同时需要对症治疗，口服抗感冒药物。