Q感冒能不能吃海参？

男 20岁 2019-04-07

描述：

最近男朋友感冒，今天正好同学聚会想吃海参，想问一下感冒能不能吃海参？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在大多数情况下，感冒后吃清淡易消化的食物。在感冒期间多吃绿色蔬菜和水果也有帮助。感冒应少吃海参，海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质以及海参皂苷、牛磺酸等营养成分。食用海参可以养血、修复组织，对于心血管疾病和糖尿病等有较好的预防效果，但海参是海鲜类食品，发性较大，容易导致上火，由于感冒患者身体较虚弱，不宜大补，建议感冒期间少吃海参。感冒期间不能吃油腻、辛辣的食物，不能暴饮暴食，同时需要对症治疗，口服抗感冒药物。