Q吃了一整个柚子热量会有多高？

男 21岁 2020-06-14

描述：

我喜欢吃柚子，现在是卖柚子的季节，我可以吃一整个柚子。吃了一整个柚子热量会有多高？

医生回答：

吃整个柚子的卡路里也不会有太多的热量，需要根据它的重量来计算。每100克热量约为40千卡，所以柚子是一种低热量的水果。柚子具有较高的维生素含量和抗氧化作用。但是它的饱腹感特别强，不建议多吃，以免引起腹胀、消化不良。