Q柚子会不会发胖

2020-08-11

描述：

柚子会不会发胖

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子不会发胖，柚子内含的热量是非常低的，所以患者不要担心吃了柚子会出现发胖的情况。而且想要减肥人群，是可以适量的吃一些柚子，因为柚子里面含有多种膳食纤维，这样就能起到润肠、通便的作用，从而帮助减肥。但是不要空腹食用柚子，以免诱发腹泻、腹痛等疾病，而且有肾脏疾病、关节疾病、类风湿的人群也最好不要吃柚子，对病情恢复并没有任何好处。