Q喝柠檬水可以美白吗

2020-10-31

描述：

喝柠檬水可以美白吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

喝柠檬水可以起到一定的美白皮肤的作用。柠檬所含的维生素C是比较丰富的，这种成分能够有效防止皮肤黑色素沉积，也有助于分解皮肤里面的黑色素，从而可以起到美白作用。除此之外，平时适当喝些柠檬水还可以增强身体免疫能力，有助于预防感冒。宝宝喝柠檬水要避免喝得过多，因为柠檬水是酸性的，喝多了容易对胃造成刺激，会导致胃部不适。