Q哺乳期宝妈出现贫血怎么办

女 22岁 2019-03-31

描述：

我现在正处在哺乳期，一直都在给宝宝喂奶，最近浑身没劲，医生说是贫血，哺哺乳期宝妈出现贫血怎么办？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期，宝妈因为一直都在给宝宝喂奶，所以容易出现贫血，因为出现营养不良或者平时饮食不规律，缺乏铁元素，月经过多等原因导致出现贫血，贫血治疗通过一些补铁的药物，比如硫酸亚铁口服液或者中药八珍口服液，益气补血颗粒等药物治疗期间要多加营养，多吃一些动物的肝脏可以有助于缓解贫血。要多吃新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，也可以治疗贫血。平时宝妈应该尽量保持心情舒畅，避免过于劳累。