Q流产后吃什么补身体

女 25岁 2020-07-10

描述：

我的第一个孩子已经意外流产，想快点恢复身体，流产后吃什么补身体？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

流产后喝红糖水促进经血排出。同时多吃一些易消化的食物，如红豆粥，小米粥，豆浆，鱼肉粥等，多吃补气血的食物如红枣，乌鸡，鸡蛋，黑木耳，动物肝脏，动物血，菌类，豆制品等。平时要注意营养成分的补充，有助于受损伤的机体尽快恢复。流产后1月不要同房，6个月内做好充分的避孕措施。注意观察阴道出血情况，阴道出血量大要及时就医。