Q孕妇喝酸奶对胎儿发育好不好

2020-08-23

描述：

孕妇喝酸奶对胎儿发育好不好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝酸奶对胎儿发育是比较好的，酸奶还含有各种微量元素、矿物质以及蛋白质，营养价值是非常高的，有助于胎儿生长发育，同时也可以增强孕妇的体质，而且酸奶还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用，在怀孕期间可以适量喝一些酸奶。怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及苹果、香蕉、菠萝、火龙果、猕猴桃等，都有助于孩子生长发育。