Q通常女性补肾吃什么食物

53岁 2020-05-12
描述:

我妈妈总是身体不舒服去医院检查,医生说是肾虚,请问女性补肾吃什么食物呢?

A
张增峰 中医科 副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

女性补肾可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜的食物,能够起到滋养肾脏的作用,也可以多吃枸杞和阿胶是比较好的,需要在饮食上面做到营养均衡,可以提高身体的免疫力,一定要注意多休息,不可以做过重的体力活,防止加重肾虚的疾病。

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