Q乳腺增生注意什么菜不能吃

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生应避免吃辛辣刺激性及含激素的菜。

辛辣刺激性的菜如辣椒、花椒、芥末等，食用后可能会使人体内分泌失调，加重乳腺增生的症状。而一些含激素的菜，比如用激素喂养的动物肉类、用激素催熟的反季节蔬菜等，激素可能会干扰人体正常的激素水平，对乳腺组织产生不良影响，促使乳腺增生进一步发展。

日常饮食中，要注意选择新鲜、天然的食材，尽量少吃加工食品。保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，同时要规律作息，保持心情舒畅，定期进行乳腺检查。