Q小叶增生不能吃什么菜

2025-01-06

医生回答：

小叶增生不能吃富含雌激素的菜，比如雪菜、香椿等。

雪菜含有一定量的植物雌激素，过多食用可能会加重小叶增生患者体内雌激素水平的波动，从而对乳腺组织产生不良刺激，促使增生情况加重。香椿也是类似，其含有的植物激素成分，在一定程度上可能影响人体的激素平衡。对于小叶增生患者而言，激素平衡的维持非常重要，雌激素水平异常升高会使乳腺增生的症状更明显。

注意事项：除了上述蔬菜，一些用雌激素喂养的禽类、肉类等食物也应少吃。平时要保持饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，还要注意规律作息，保持心情舒畅，定期进行乳腺检查。