Q兰花豆能不能和豆牙一起吃

2020-07-25

描述：

兰花豆能不能和豆牙一起吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

兰花豆能和豆芽一起吃，并不会有相互的冲突，吃豆芽也是没有禁忌的，大多数的人群都可以吃。即使是孕妇也能够多吃一些，可以缓解妊娠高血压，在生完宝宝之后很容易便秘，适量的吃一些也可以起到缓解的效果，如果出现了上火、胃中积热、食欲减退也可以吃。豆芽当中的营养是非常丰富的，有维生素e、维生素c和叶绿素，可以起到美容养颜的效果，增强免疫力，预防肿瘤。