Q圣女果和纯牛奶可以同时吃吗

2020-09-09

描述：

圣女果和纯牛奶可以同时吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果和纯牛奶可以同时吃。圣女果和纯牛奶在日常生活中都是很常见和很普通的食物，一起吃后在胃内不会产生不良化学反应，也不会对身体产生危害。而且圣女果中还含有非常丰富的维生素C，食用后对人体能起到一定的抗氧化功效。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙质，以及其他微量元素，食用后能够提高人体体质，两者可以一起吃，对人体有益。