Q女儿第一次来月经要注意什么？

女 14岁 2019-03-18

描述：

我女儿今天突然来了月经，有点事出突然，不知道应该做啥，想知道女儿第一次来月经要注意什么？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

第1次月经初潮，家属要向女儿解释，都会来月经表明进入了青春期，同时要告诉女儿怎样使用卫生巾。解释女儿的困惑，焦虑以及烦躁进行适当的性教育。告诉女儿在月经期，由于激素变化可能会出现相应的情绪变化，比如说经前情绪消极，经后乏力，烦躁不安，嗜睡等。一般在月经期间，要需要自身的休息，不能有剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要穿宽松的。另外也要注意小腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，同时要保持心情舒畅。