Q产后第一次来月经要注意什么？

女 30岁 2019-04-14

描述：

我的宝宝已经3个多月了，今天我发现我来月经了，所以我想问一下产后第一次来月经有什么需要注意的吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性产后月经来得早说明卵巢功能恢复得比较好，产后第一次来月经应该像平时来月经一样，不用过于紧张，控制情绪，保持愉悦的心情，如果实在是担心可以去医院抽血化验血常规。建议女性注意经期保持个人卫生，不盆浴，更不要进行性生活，注意补充营养，多吃营养的食物，饮食以清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激和寒凉生冷的食物，多喝热水，注意保暖，不要受凉等等。因为女性产后身体还是比较虚弱，所以要注意休息，适当运动，不要过度劳累。