Q生活中该如何预防乳腺增生?

32岁 2020-04-26
描述:

我的闺蜜最近患上了乳腺增生,我十分害怕,我想知道生活中该如何预防乳腺增生?

A
于庆波 乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

树立良好的生活方式,不熬夜、喝酒、抽烟、调整生活节奏,保持心情平稳、不生气、不过分抑郁、不要吃过多辛辣刺激性食物。坚持体育锻炼,积极参加社会活动,避免和减少心理紧张。因为乳腺增生是由于内分泌失调引起的。

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