Q吃凉的会影响月经正常来吗？

女 30岁 2019-03-30

描述：

现在天热比较热，所以经常就想吃一些比较凉的东西，可是发现月事推迟了，那么请问一下，吃凉的会影响月经正常来吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一起情况下，正常月经周期为28天，提前或者推迟3-7天都属于正常范围。每次月经持续不间断3-7天，经血总量保持在30-70毫升都属于正常范围。建议在月经期，不要吃生冷的食物，如果来月经时吃凉东西，会诱发导致出现痛经，还会影响月经血的排出，导致月经量减少，甚至会引起月经有血块出现。因为寒凉的东西有收引的作用，所以才会影响月经血的排出。建议所有的女性月经期间都不吃凉的食物，少部分女性吃凉的食物后可能会出现腹痛、腹泻症状。