Q怀孕期能吃芒果吗

女 26岁 2019-06-20

描述：

最近发现朋友在怀孕期想吃芒果，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇能吃芒果吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃芒果，芒果含有很高的维生素，一般对孕妇有好处，但不能吃太多，容易引起过敏，或胃肠道反应，恶心、呕吐等症状，芒果含有丰富的维生素、蛋白质等，具有健脾、防止头晕的作用，怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐，对胎儿发育应该是没有影响的。但是不宜多吃。建议怀孕时要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果以及瘦肉、蛋、奶等，多吃营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，按时做妊娠试验，多补充钙和铁。定期去医院做孕期检查。