Q吃刺角瓜有什么好处

2020-07-06

描述：

吃刺角瓜有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃刺角瓜可以促进消化，而且能够增强体质，当睡眠不好的时候可以适当的吃一些刺角瓜，可以帮助睡眠，而且能够起到抗菌消炎的功效。刺角瓜的营养价值是比较高的，有很好的安神补脑的功效，在使用的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中还要做到早睡早起，不要去一些有污染的环境活动，要避免长时间的熬夜，不要过于的劳累。