Q吃乳瓜有什么好处

女 23岁 2020-07-31

描述：

吃乳瓜有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃乳瓜能起到促进肠胃消化、提高抵抗力的作用。因为乳瓜中含有葡糖糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸等营养成分，适量食用能增加肠胃蠕动以及缓解大脑疲劳。所以，吃乳瓜有促进肠胃消化和提高抵抗力的好处。同时建议患者吃乳瓜时一定要适量，因为乳瓜属于凉性水果，含有较多的酸性成分，大量食用会引起胃酸、胃胀、腹泻等不良反应。