Q穿跑步鞋走路的危害是什么

男 33岁 2019-06-13

描述：

我经常用跑步鞋里走路，最近感到身体不适，咨询一下穿跑步鞋走路有危害吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

在跑步过程中选择一双好的跑鞋，不仅能保护双脚，还能提高跑步效率。当然，跑鞋适合步行。跑鞋可以减少跑鞋的影响，比平时走路更能保护双脚。跑鞋一般适用于铺路的地方。恶劣的条件会损坏鞋子。跑鞋一般能跑600公里。自下而上就是自上而下。这部分与你的脚直接接触。它就像一个保护套来保护你的脚。其中，第一个是与你的脚底接触的鞋垫。看看你的鞋，你可能会发现鞋垫看起来也很多。事实上，这一部分也渗透着高科技。一般也采用EVA，但经过表面处理后，增加了脚汗的吸收和散发功能。