Q生活中要怎么预防脱发
女 28岁 2020-04-19
描述：
最近发现自己掉头发，我想咨询一下在生活中我们要怎么预防脱发呢？
A
- 崔琳静 皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答：
预防脱发最好的方式就是保证营养的供给和心情的愉快。饮食上不要偏食，注意微量元素的补充，比如核桃、开心果、鸡肝、黑木耳和紫菜等可以补充铜铁锌等，这些可以有效防止脱发。平时要避免使用劣质洗发水等护理头发的物品，避免长时间待在辐射物体前面，例如手机，电脑等。
相关问答
-
Q要怎么样预防脱发
A脱发的预防有时候非常困难，比如免疫性脱发或者激素性脱发。有些脱发是可以预防的，比
崔琳静
副主任医师
-
Q日常生活中如何预防脱发
A在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，精神情绪紧张
崔琳静
副主任医师
-
Q男子如何预防脱发
A男子可以通过调整生活方式，预防脱发，也可以采取均衡的营养，预防脱发。男子出现脱
袁玲玲
副主任医师
-
Q生姜能预防脱发吗
A通常情况下生姜是能预防脱发。脱发可能跟内分泌失调有关，也有可能是压力过大引起的
郭亚南
副主任医师
-
Q如何预防中年脱发
A中年人预防脱发，可以早晚进行梳头，变换梳头的方向，及时补充营养有效缓解脱发。早
袁玲玲
副主任医师
-
Q如何预防脱发
A要想预防脱发，可以通过以下几方面：1、生活方面。在生活方面要保持良好的作息，不
郭亚南
副主任医师
-
Q杏仁能预防脱发
A杏仁是不可以预防脱发的，因为杏仁有润肠通便，止咳平喘的功效，对预防脱发是没有效果
陈腊梅
副主任医师
-
Q日常生活中怎么预防脱发？
A预防脱发应针对病因。脱发可由斑秃、脂溢性脱发、放化疗、过度劳累、先天性秃顶等原因
崔琳静
副主任医师
-
Q生活中如何去预防脱发
A生活中预防脱发，建议患者要保持乐观的态度，避免饮酒和吸烟，以确保身体健康。在平时
崔琳静
副主任医师
-
Q怎么预防脱发才有用
A预防脱发可以通过日常生活习惯、饮食等方面来进行预防。在日常生活中要注意休息，不要
崔琳静
副主任医师
