Q吃黑巧克力会上火吗

2020-07-23

描述：

吃黑巧克力会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃黑巧克力会上火，吃黑巧克力的时候一定要适量，因为黑巧克力是一种热量比较高的食物，长时间吃的时候有可能会导致人出现消化不良或者是容易上火的情况。黑巧克力不容易被胃肠道吸收，巧克力内含有一定的活性酸，会导致脑组织破坏，有可能会引起人出现头痛、头晕的症状。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便。