Q胸部肌肉抽筋饮食注意什么
男 54岁 2021-12-22
描述：
今天早上我爸爸出现了胸部肌肉抽筋的现象，也不知道能够在饮食方面注意哪些，请问一下胸部肌肉抽筋饮食注意什么？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
胸部肌肉抽筋饮食需要注意以下几方面：
1.在平时生活中要多与钙元素丰富食物为主，比如牛奶，能够及时补充身体里所需要的钙元素。
2.多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓等补充身体需要的微量元素，要控制好用量。
3.要避免吃过多辛辣刺激性及荤腥类食物，以免导致抽筋的情况加重。
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