Q胸部肌肉抽筋可以吃鱼肝油吗
男 27岁 2021-12-22
描述：
这段时间我的胸部肌肉出现了抽筋，今天妻子买来了很多鱼肝油，也不知道能不能吃，请问胸部肌肉抽筋可以吃鱼肝油吗？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
胸部肌肉抽筋可以吃鱼肝油。
鱼肝油中含有丰富的钙元素，吃鱼肝油可以补充身体里所需要的钙元素，一般不会对患者的肌肉造成太大的影响。控制好鱼肝油的量，避免吃过多。
在胸部肌肉抽筋期间，要多注意胸部肌肉的保暖，避免着凉。同时多吃高钙食物，也要适当结合自身情况户外活动，比如散步、跑步等。