Q穿戴护具对韧带损伤有好处吗

女 37岁 2020-05-09

描述：

我经常在运动的时候穿戴护具，穿戴护具对韧带损伤有好处吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

戴护具对于韧带损伤是有好处的。如果发生韧带损伤时，最好不要进行运动，等到康复以后再进行锻炼，必须进行运动时，一定要佩戴护具。如果以前有过韧带损伤的患者，锻炼的时候也是必须要佩戴护具的，戴护具可以缓解韧带的压力，可以更好的保护韧带。平时运动时如果是进行散步和游泳，这些比较舒缓的运动是没有必要佩戴护具的。佩戴护具要选择适合自己的，不要太大，也不要太小。