Q寒性体质可不可以吃葡萄籽

女 25岁 2019-03-09

描述：

生完孩子后体质偏寒，但是自己平时比较喜欢吃葡萄不吐籽，担心体寒吃葡萄籽对身体不好，请问寒性体质可不可以吃葡萄籽？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

寒性体质的人一般都是不良的饮食习惯，如控制自己饮食，喜欢喝冷饮。建议体寒的人不宜过多服用葡萄，因为葡萄籽属于凉果，还有苦瓜、西红柿、竹笋、蒲公英等都要少吃。寒性体质的人可以多吃薏米，养成良好的饮食习惯，多吃胡椒猪肉胃汤、生姜水，辣椒、姜是健胃养胃的调味料。还有女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，再就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。能调节体寒恢复健康的脾胃。