Q右边小肚子坠胀和便秘有关系吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

右边小肚子坠胀与便秘确实有关系。便秘会导致肠道内积聚的气体和粪便增加，从而引发腹部不适和胀痛，尤其是在右下腹部。

当便秘发生时，肠道的蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，可能导致水分被过度吸收，使得粪便变得干硬，排便困难。与此同时，肠道内的气体也可能因排便不畅而积聚，进一步加重腹部的胀痛感。右下腹部的坠胀感可能与盲肠及其周围的肠道有关，便秘时这些部位的压力和不适感会更加明显。便秘还可能引发其他消化系统的问题，如肠道炎症或肠道菌群失调，这些都可能加重腹部的不适。

在面对右边小肚子坠胀和便秘时，建议保持规律的饮食，增加膳食纤维的摄入，适量饮水，并进行适度的运动，以促进肠道蠕动。同时，注意观察症状变化，如有持续不适或伴随其他严重症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。