Q香蕉会导致骨质疏松吗

2020-08-25

描述：

香蕉会导致骨质疏松吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉通常不会导致骨质疏松，香蕉中的营养成分比较全面，含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，而且富含钙以及铁等微量元素，若适量食用，可以有效提供身体所需要的营养，并且可以增强体质，因此并不会导致骨质疏松。骨质疏松多数是由于雌激素水平异常所导致，也有可能是缺乏维生素d所造成，医生从医生指导服用钙剂以及维生素d进行治疗。