Q喝苏打水能改善酸性体质吗

2020-09-14

描述：

喝苏打水能改善酸性体质吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

不能。机体是一个很复杂结构，身体多个部位的酸碱度并非全部都一样，机体主要是通过摄入和排泄来实现身体的各个部位的酸碱平衡，以此达到一定可控范围。苏打水属于碱性物质，但却不能改变或者影响机体的酸性体质，主要是由于人体胃里面的胃酸属于酸性极强的物质，而苏打水只是属于弱碱性，进入胃部后会被胃酸中和，因此想要改变酸性体质主要是通过改变饮食和作息习惯来达成。