Q西柚减肥可以吃吗

2020-05-21

描述：

西柚减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

西柚减肥的时候可以吃。西柚是一种富含维生素和纤维素的水果，减肥的时候可以吃。而且西柚所含的糖分以及热量都很低，食用后不会导致体内脂肪蓄积，有利于减肥。西柚的果肉中富含种多种维生素、果酸、微量元素等成分，食用后能够补充人体所必需的营养成分，不会产生较多的热量，也不会影响减肥，因此减肥的时候可以吃西柚。