Q吃了西柚会上火吗

女 27岁 2019-07-03

描述：

最近有些上火，朋友说吃西柚可以败火，我想问一下吃西柚会上火吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

西柚性寒，味甘酸，可以清热去火，润肺清肠，理气化痰，是不会上火的。含有丰富的维生素C等维生素，可以防止牙龈出血，提高机体免疫力，预防感冒等病症，还可以美白淡斑，紧致肌肤，延缓衰老。西柚热量很低，还可以影响人体对糖分的吸收，有助于减肥瘦身，还可以降血脂、降胆固醇，预防心血管疾病。但是，西柚性寒，不宜多吃，容易引起肠胃不适，甚至出现腹痛、腹泻的症状。建议，上火吃西柚还是很好的，注意休息，忌辛辣食物，多喝水。