Q圣女果和小金桔可以一起吃吗

2020-09-09

描述：

圣女果和小金桔可以一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果和小金桔可以一起吃。圣女果和小金桔中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，也不会生成有毒有害物质，影响食用者的身体健康。且二者都含有丰富的维生素，食用后能够起到良好的美白，抗衰老的功效。但要注意二者不能过量食用，因为圣女果和小金桔中都含有大量的有机酸，过量食用容易导致食用者的胃酸分泌过多，从而导致呕心等不良反应。