Q青少年不吃中午饭会影响身体吗

男 15岁 2021-05-19

描述：

我儿子上高一，学习特别忙，中午吃饭又要排队，他就经常不吃饭，请问青少年不吃中午饭会影响身体吗？

医生回答：

青少年不吃中午饭是会影响身体的。

首先，肠胃消化了早餐之后，经过一个上午的分泌，肠胃会堆积大量的胃酸，如果不吃中午饭，胃酸没有食物可以消化，很容易损伤胃黏膜，引起胃溃疡或者胃炎等方面的疾病。其次，不吃中午饭，人体没有摄入足够的营养物质，会导致下午精神状态不好，影响下午的学习。

青少年不仅仅要吃午饭，还要定时吃午饭。