Q生理期可以吃巧克力吗

2020-08-22

描述：

生理期可以吃巧克力吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生理期可以吃巧克力，巧克力当中含有一定的咖啡因，对于改善痛经或者是轻微的头痛，可能会有一定的辅助作用，但是巧克力中含有的糖分也会比较多，因此不要吃得太多，以免导致身体出现肥胖。在月经期间尽量选择一些相对比较温热以及清淡的食物，少吃寒凉的食物，而且还要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，否则可能会引起痛经。