Q吃膨化食品对胃好吗

男 30岁 2019-04-24

描述：

最近感觉身体不舒服，总是感觉胃疼，平时喜欢吃膨化食品，想知道吃膨化食品对胃好吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间吃膨化食品对你的健康和胃不好，所以不要经常吃。铅在人体内积累，时间长了就会影响人体的身体健康，会影响神经系统、心血管系统、消化系统及造血系统,所以还是建议您少吃膨化食物。平时，注意规律饮食，不感冒，不吃生冷、硬而辣的食物，不吃辛辣的食物，应该吃容易消化的食物，如能多喝小米粥对胃有好处。如果胃病的急性发作可以用口服药物治疗。平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。