Q如何控制近视度数比较好？

女 13岁 2019-06-14

描述：

同事的儿子每天起早贪黑的学习，现在得了近视。请问如何控制近视度数比较好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

大多跟不好的用眼坐姿有关系，可以通过佩戴矫正眼镜矫正,必要时可以选择通过手术的方式以改善视力。佩戴角膜塑形镜或者框架眼镜矫正近视性屈光不正，根据病史、远视力下降及眼科检查做出诊断。去正规三甲医院的眼科进行相关明确检查，避免眼底病变，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，多看绿色，避免眼疲劳。减少用电脑和看手机的时间，多吃一些营养视神经的食物，多吃一些明目的水果，可以做一下眼保健操，避免视力的下降。平日里多吃一些补充维生素的食物。