Q晒太阳能控制近视度数吗

2020-05-16

描述：

晒太阳能控制近视度数吗

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晒太阳对控制近视度数是没有帮助的。经常晒太阳可以帮助人体提高对钙质的吸收，所以缺钙的人群可以经常晒晒太阳，但是晒太阳对于控制近视度数是没有任何效果的。想要控制近视度数，在平时应该经常向远处眺望，这样眼球处于正位，是非常放松的状态，眼睛不疲劳，就不容易使眼睛的近视度数加深。另外在平时还应该多吃一些粗粮，并且少吃甜食。