Q产后便秘吃益生菌影响喂奶吗

女 25岁 2019-03-31

描述：

医生，您好，我前段时间生完宝宝，出现便秘的情况，也不知道是什么原因，饮食方面有没有什么需要注意的，产后便秘吃益生菌影响喂奶吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

对于产后哺乳期便秘，主要见于中医提到的血虚便秘。现代医学认为它是由胃肠蠕动不良和食物残渣在大肠中过度吸收水分引起的。益生菌可以用来调节肠道，或者可以用中药来调节，通常可以吃菠菜、龙眼、红枣等气血滋补食品，也可以适当喝一些蜂蜜水。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤血活血。如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。