Q怎么样预防晕车?

女 40岁 2019-03-23

描述：

我通常对我的身体没有问题，但是另一个大问题是晕车，上车我就感到非常头晕和恶心。有时候我忍不住会吐在车里，这给我带来了很多麻烦。我真的很想找到一种方法来防止晕车，以免再次感到不舒服。如何预防晕车？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

1.上车前不要吃鸡蛋或奶制品。使用新鲜的橘子皮和葡萄柚皮。如果你感到晕车，你可以闻一闻。3.嚼有新鲜味道的口香糖。4.喜欢吃姜片的人可以随身携带生姜，上车前可以享受两片生姜，可以大大减少晕车现象。5.晕车时，取一片生姜或一片鲜马铃薯，贴在肾芍珏上，贴上伤湿膏。同时，将伤湿止痛膏贴于内关，用手指轻轻摩擦穴位，缓解晕车带来的不适。6、坐公交车时可以带一袋榨菜吃，可以缓解晕车症状，预防晕车。榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。